Presseseite Promedico

Fit durch die Ausbildung 24.08.2021 | Presseinformation

Damit der Alltag in der Schule und bei den täglichen Abenteuern leichtfällt, ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung ein wichtiger Faktor. „Unsere Zähne, Knochen und Muskeln, aber auch das Nerven- und Immunsystem profitieren von einer ausreichenden Versorgung mit Makro- und Mikronährstoffen. Mit einer abwechslungsreichen sowie ausgewogenen Ernährung können wir einen wichtigen Beitrag für die gesunde Entwicklung leisten“, sagt Anna Katharina Schönegger, wissenschaftliche Mitarbeiterin bei Pure Encapsulations®. Weiterlesen »

4 Mythen rund um Vitamin D 03.08.2021 | Presseinformation

Das fettlösliche Vitamin D ist wichtig für die Unterstützung der Knochen, Muskeln und des Immunsystems. Einige Mythen rund um das Sonnenvitamin halten sich hartnäckig und bewirken, dass wir uns besonders in den Sommermonaten in falscher Sicherheit wiegen. „Eine Bestimmung des Vitamin-D-Spiegels im Rahmen einer Mikronährstoffanalyse kann dabei helfen, eine mögliche Schieflage in der Versorgung früh genug zu erkennen“, erklärt Dr. Rebecca Göngrich, wissenschaftliche Mitarbeiterin bei Pure Encapsulations®. Weiterlesen »

Schlaf-Guide zum Tag des Schlafes 21.06.2021 | Presseinformation

Die Zahl der Menschen mit Schlafproblemen ist im letzten Jahr deutlich gestiegen. Doch gerade jetzt ist es wichtig, ausreichend zu schlafen. Bewegung an der frischen Luft, eine gesunde Psyche und durchdachte Schlafhygiene sowie eine ausgewogene sowie abwechslungsreiche Ernährung – reich an Vitaminen & Co sind beste Voraussetzungen für eine gute Nacht“, sagt Anna Katharina Schönegger, wissenschaftliche Mitarbeiterin bei Pure Encapsulations® in Graz. Weiterlesen »

Ernährung in der Schwangerschaft 26.05.2021 | Presseinformation

In der Schwangerschaft wird der Nachwuchs von der werdenden Mutter mitversorgt. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung ist daher für die Gesundheit von Mutter und Kind essenziell. Doch was bedeutet es eigentlich? Steigt der Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen? Worauf man achten sollte, damit das Baby von Anfang an gut versorgt ins Leben startet, erklärt Anna Katharina Schönegger, Ernährungswissenschafterin und leitende wissenschaftliche Mitarbeiterin bei Pure Encapsulations® in Graz. Weiterlesen »

Sportlich in den Frühling 14.04.2021 | Presseinformation

Sobald es draußen wieder wärmer wird, zieht es die Österreicher*innen zum Sport an die frische Luft. Ob Laufen, Walken, Radfahren oder Klettern – das Training im Freien ist beliebt und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Für eine optimale Leistungsfähigkeit sind eine ausgewogene Ernährung sowie eine optimale Nährstoffversorgung besonders wichtig. Worauf man als Hobby-Sportler*in achten sollte, erklärt Regina Schwarzl, wissenschaftliche Mitarbeiterin bei Pure Encapsulations® in Graz. Weiterlesen »

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